Obat Darah Tinggi yang Mujarab

Bawang putih merupakan salah satu tanaman obat yang paling menakjubkan di planet ini. Telah antara top-direkomendasikan saya makanan penyembuhan dan obat-obatan selama bertahun-tahun. Kebanyakan orang tahu bawang putih sebagai anti-kanker. Lainnya menyadari kemampuannya untuk secara alami menurunkan kolesterol tinggi. Tapi apakah Anda tahu bahwa bawang putih juga membantu menormalkan tekanan darah tinggi?

• Cara cepat menurunkan tekanan darah tinggi

Di sini, kami menyajikan koleksi kutipan yang kuat tentang bawang putih dan tekanan darah tinggi, didokumentasikan dalam beberapa buku kesehatan terbaik yang pernah ditulis. Nikmati koleksi pengetahuan!Bawang Putih vs tekanan darah tinggiBawang memiliki karakteristik yang mirip dan sering digunakan dalam kombinasi dengan bawang putih. Untuk melestarikan efek menguntungkan dari bawang putih itu tidak boleh direbus. Jus segar adalah persiapan yang paling efektif. Untuk gugup, kram dan kejang kejang, menghancurkan satu siung bawang putih dalam segelas susu panas. Untuk tekanan darah tinggi, ambil satu siung bawang putih setiap pagi. Siapkan minyak bawang putih dengan menempatkan delapan ons bawang putih cincang dikupas dalam botol bermulut lebar dengan minyak zaitun yang cukup untuk menutupi. Tutup rapat dan kocok beberapa kali setiap hari, memungkinkan untuk berdiri di tempat yang hangat selama tiga hari.- Jalan Herbs oleh Michael TierraBawang putih telah mencapai reputasi legendaris sebagai obat antihipertensi. Ini sudah digunakan di Cina selama berabad-abad untuk tujuan itu, dan pemerintah Jepang secara resmi mengakui bawang putih sebagai tekanan darah depressor. Ilmuwan Amerika pertama mencoba bawang putih terhadap tekanan darah tinggi pada tahun 1921. Bawang putih secara konsisten menurunkan tekanan darah pada hewan laboratorium.- The Food Pharmacy: Bukti Baru Drama Bahwa Makanan Apakah Obat Terbaik oleh Jean Carper.

Makan lebih banyak bawang putih. Ini merupakan obat tradisional legendaris untuk tekanan darah tinggi, dan itu efektif, menurut studi terbaru. Lama digunakan di Cina dan banyak digunakan saat ini di Jerman sebagai obat tekanan darah, bawang putih dapat memiliki dampak mencolok. Dalam tes baru-baru ini Jerman buta ganda Kwai, persiapan bawang over-the-counter, dosis sebanding dengan beberapa siung bawang putih setiap hari mendorong tekanan darah diastolik turun pada pasien dengan tekanan darah tinggi ringan.- Makanan Keajaiban Anda Medicine oleh Jean CarperAku mendengar banyak tentang bawang putih menjadi obat yang baik untuk pilek, tapi aku ragu-ragu untuk mencobanya karena saya juga mendengar hal itu menurunkan tekanan darah tinggi. Karena tekanan darah saya normal, saya pikir bawang putih mungkin menyebabkan drop. Untungnya, saya membaca di mana seorang dokter mengatakan bahwa bawang putih menormalkan tekanan darah tinggi atau rendah, tetapi tidak mengganggu tekanan darah normal. Dengan jaminan ini, saya mencoba tablet bawang putih Kyolic waktu berikutnya aku merasa aku mulai turun dengan dingin. Dalam beberapa hari, saya merasa baik-baik saja.- Rahasia Herbalists Cina oleh Richard Lucas

• Obat alami darah tinggi

Kepercayaan Mesir telah dalam bawang putih ditunjukkan oleh fakta bahwa mereka dilaporkan digunakan untuk memperkuat para pekerja yang membangun piramida. Pliny direkomendasikan bawang putih untuk 61 penyakit dalam bukunya Historia Naturalis, Hippocrates direkomendasikan sebagai pencahar, diuretik, dan obat untuk tumor rahim. Bawang putih telah digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi selama berabad-abad di Cina dan Jepang. Pada abad pertama Indonesia, bawang putih dan bawang merah dianggap mencegah penyakit jantung dan rematik. Bawang putih bahkan memiliki reputasi sebagai afrodisiak di Inggris Shakespeare.

Obat herbal penyakit jantung

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di Amerika Serikat dan sekitar 400.000 orang Amerika meninggal dari itu setiap tahun. Kebanyakan dari kematian ini bisa ditunda jika orang makan makanan sehat dan berhenti merokok. Obat jantung koroner tradisional juga bisa menjadi alternatif untuk mengobati penyakit jantung. Pria umumnya lebih mungkin untuk mengembangkannya lebih cepat dari wanita. Namun, peningkatan jumlah perempuan mengalami penyakit jantung, tetapi mereka tidak didiagnosa segera. Dekade kemajuan di Amerika Serikat pada mengurangi kolesterol, tekanan darah dan merokok sedang menetral oleh tingkat obesitas meningkat.
     Penyebab penyakit jantung dan bagaimana mengurangi risikoSejumlah faktor, secara individu atau dalam kombinasi, menyebabkan atau memperburuk kondisi ini, termasuk:
Risiko meningkat dengan usia untuk pria dan wanita.
Merokok, termasuk inhalasi pasif, adalah salah satu faktor paling penting. Merokok mengintensifkan dampak buruk dari kadar kolesterol tinggi pada jantung dan kesehatan pembuluh darah. Hanya beberapa minggu setelah berhenti merokok banyak orang menunjukkan pengurangan besar dalam beberapa penanda peradangan yang terkait dengan risiko penyakit jantung. Bahkan rendahnya tingkat asap dari rokok rekan kerja, atau di tempat-tempat umum tertutup, dapat meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung.
Kondisi medis seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), kadar kolesterol tinggi, dan diabetes (gula darah tinggi) merupakan faktor risiko kuat. Diet memiliki pengaruh besar di semua tiga kondisi utama.
Diet kaya lemak jenuh dan gula sederhana cenderung meningkatkan risiko kardiovaskular. Bahan-bahan bermanfaat yang penelitian secara konsisten menunjukkan untuk mengurangi risiko ini termasuk ikan, buah-buahan, sayuran, bawang putih, bawang merah, anggur, dan kakao atau cokelat gelap. Makan biji-bijian lebih - seperti oatmeal, beras merah dan sereal sarapan dengan dedak. Lihat diet untuk sebuah artikel yang sangat baik dan rinci tentang pilihan makanan sehat. Fokus pada sayuran dan jus sayuran segar, omega-3 asam lemak, ikan air dingin, biji-bijian, serat, kacang, sedikit anggur, dan kacang-kacangan seperti almond dan kenari. Kacang memiliki jangkauan yang baik dari asam lemak sehat dan, di moderasi, adalah tambahan yang baik untuk diet seseorang. Sebisa mungkin makan kacang-kacangan mentah sejak profil asam lemaknya diubah saat dimasak, dipanaskan, atau dipanggang. Jika pria dan wanita menambahkan bahan ini bermanfaat untuk diet sehari-hari mereka, mereka mungkin meningkatkan harapan hidup mereka dengan beberapa tahun. Mengkonsumsi bawang putih segar ketika Anda dapat karena melebarkan pembuluh darah dan dapat meningkatkan sirkulasi.
   Makan daging asap, sosis, hot dog dan daging olahan lainnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Makan daging sapi daging babi, atau domba yang belum diproses tidak muncul untuk meningkatkan risiko serangan jantung dan diabetes lebih banyak. Sangat mungkin bahwa garam dan bahan kimia pengawet dapat menjadi penyebab utama dari kedua masalah kesehatan yang berhubungan dengan makan daging. Makan lebih banyak buah dan sayuran mengurangi tingkat protein reaktif C, sebuah penanda inflamasi untuk penyakit vaskular.
   Remaja yang mengkonsumsi banyak makanan manis dan minuman memiliki peningkatan risiko di masa depan.
   Kalium terlalu banyak dan terlalu sedikit garam dalam diet Anda dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian.
Obesitas - Kelebihan berat badan tentu menimbulkan risiko. Perut besar pada anak-anak obesitas berarti risiko penyakit jantung lebih besar, seperti yang mereka lakukan untuk berat orang dewasa. Lingkar pinggang seseorang berhubungan lebih erat dengan beberapa faktor risiko yang diketahui untuk penyakit jantung daripada indeks massa tubuh (BMI) - ukuran berat dalam kaitannya dengan tinggi badan.
Kurangnya aktivitas fisik merupakan penyebab utama. Jangka panjang ringan sampai senam ringan mengurangi risiko. Namun, lonjakan tiba-tiba aktivitas fisik atau serangan gangguan emosi yang ekstrim dapat memicu serangan jantung pada orang yang berisiko. Ketika orang biasanya tidak aktif terlibat dalam ledakan aktivitas fisik, atau ketika orang secara emosional stres, marah atau gembira, mereka lebih mungkin untuk mengalami infark miokard.
Stres dan kecemasan - Sebuah kehidupan yang penuh stres, termasuk stres kerja, tampaknya untuk meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan stroke. Stres emosional dapat menjadi pemicu kasus yang tidak jelas penyebabnya karena serangan jantung. Mereka yang memiliki serangan jantung mungkin telah melalui peristiwa yang sangat menegangkan sehari sebelumnya. Pria dengan pekerjaan stres mungkin sudah berada pada risiko penyakit arteri awal dengan awal 30 an.
Pola tidur yang buruk adalah penyebab. Juga, orang yang bekerja campuran shift siang dan malam menghadapi risiko lebih besar untuk meninggal akibat penyakit jantung dibandingkan mereka yang bekerja tetap atau malam hari saja. Orang dengan sindrom apnea tidur obstruktif - di mana saluran udara tersumbat berkala saat tidur dan berhenti bernapas untuk waktu yang singkat - mengalami episode jumlah yang relatif tinggi irama jantung yang tidak teratur.
Sebuah riwayat keluarga penyakit jantung. Jika ayah atau ibu memilikinya, risiko Anda lebih tinggi.Minum lebih dari satu cangkir kopi per hari dapat membuat kondisi jantung lebih buruk. Konsumsi kopi kronis memiliki efek merugikan pada kekakuan aorta dan refleksi gelombang, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Jumlah tinggi mengkonsumsi kopi dikaitkan dengan peningkatan tingkat penanda inflamasi beberapa. Cobalah untuk membatasi asupan Anda untuk satu cangkir, mungkin dua paling banyak, sehari.
Kesehatan mulut - Orang yang tidak sikat atau benang gigi secara teratur memiliki peningkatan risiko. Orang dengan penyakit gusi lebih mungkin mengembangkan penyakit jantung dan diabetes karena peradangan dalam tubuh, termasuk di mulut dan gusi, berperan dalam membangun sampai arteri tersumbat. Orang-orang yang dites positif bakteri penyebab penyakit periodontal juga telah meningkatkan ketebalan arteri karotis, yang menunjukkan ada hubungan langsung antara infeksi periodontal dan aterosklerosis.
   Sebuah bakteri, yang disebut Streptococcus Gordonii, memberikan kontribusi yang membentuk plak di permukaan gigi. Jika bakteri memasuki aliran darah melalui gusi berdarah, dapat menyebabkan masalah dengan menyamar sebagai protein manusia. Hal ini dapat menghasilkan sebuah molekul pada permukaannya yang memungkinkan untuk meniru fibrinogen protein manusia, yang merupakan faktor pembekuan darah. Mungkin konsumsi bawang putih segar sering dapat mengurangi kolonisasi bakteri ini dalam jaringan mulut.
Wanita yang menggunakan kontrasepsi oral berada pada peningkatan risiko untuk penyakit jantung atau stroke saat mengambil pil. Namun risiko berkurang atau menghilang setelah penghentian.
Menggunakan obat antidepresan dapat meningkatkan risiko kematian pada orang dengan penyakit jantung.
Permusuhan - Hidup kehidupan seseorang dengan sikap antagonis meningkatkan risiko.
Alam suplemen dan herbal untuk pengobatan penyakit jantung dan pencegahan, metode alternatif dan pengobatan rumahSebelum anda memulai program suplemen pastikan Anda mendiskusikannya dengan dokter. Pertama, pastikan Anda makan makanan sehat. Seiring dengan berhenti merokok dan aktivitas fisik, diet merupakan salah satu faktor penting dalam kesehatan jantung. Suplemen tidak sekuat pengaruh pada kesehatan jantung dengan diet dan faktor gaya hidup lainnya. Jangan mengambil semua suplemen tercantum di bawah ini pada satu waktu, melainkan dimulai dengan satu atau dua dan dari waktu ke waktu menambahkan lebih saat Anda belajar bagaimana masing-masing bekerja untuk Anda.
Ikan minyak, atau makan ikan air dingin, mengurangi risiko gangguan irama jantung dan mengurangi risiko jantung berdebar, atrial fibrilasi dan aritmia ventrikel. Minyak ikan dapat mengurangi kejadian kematian jantung mendadak mungkin karena efek anti-arrhythmic dan mereka juga memiliki potensi darah menipis. Pilihan lain adalah krill minyak. Minyak ikan dapat diambil di 02:59 kapsul sehari. Diet yang kaya minyak ikan, yang berisi asam lemak omega 3, mungkin salah satu alasan mengapa pria paruh baya di Jepang memiliki lebih sedikit masalah dengan arteri tersumbat dan penyakit jantung daripada orang kulit putih dan laki-laki keturunan Jepang di Amerika Serikat.Psyllium adalah serat yang dapat mengurangi kadar kolesterol. Gunakan setengah atau satu sendok teh bubuk psyllium dalam segelas air dua kali sehari dengan makanan. Serat rami merupakan pilihan yang baik, begitu juga glukomanan serat.Vitamin C bisa membantu, batas dosis untuk 100 sampai 500 mg sehari.Vitamin E bekerja lebih baik dengan CoQ10 untuk mengurangi peradangan pada penyakit jantung. Batasi vitamin E untuk maksimal 30 sampai 200 unit beberapa kali seminggu. Gunakan E kompleks vitamin alami daripada produk sintetis.CoQ10 dapat membantu dalam penyakit jantung, terutama dalam kombinasi dengan vitamin E. Saya akan merekomendasikan membatasi dosis Coenzyme Q10 sampai 30 mg sehari atau 50 mg tiga atau empat kali seminggu.Vitamin B kompleks menurunkan kadar homosistein. Jauhkan vitamin B dosis rendah, mungkin satu atau dua kali RDA. Mengambil jumlah yang lebih tinggi mungkin tidak perlu menjadi pendekatan yang lebih sehat.Kurkumin melindungi jaringan hati tikus terhadap kerusakan dari suplai oksigen rendah, dan efek perlindungan dapat dikaitkan dengan sifat antioksidan. Kurkumin berasal dari kunyit, yang sering digunakan dalam kari.Bawang putih bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida pada pasien dengan riwayat atau risiko penyakit kardiovaskular, terutama sebagai strategi jangka panjang.Terminalia arjuna, sebuah tanaman obat India, telah dilaporkan memiliki efek menguntungkan pada pasien dengan penyakit jantung iskemik pada beberapa penelitian kecil. Arjuna telah diuji dalam angina dan bisa membantu mengurangi nyeri dada.Magnesium adalah mineral yang bisa membantu beberapa individu. adalah wajar untuk mendorong diet tinggi magnesium sebagai potensi sarana untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner.Danshen digunakan di Cina untuk kondisi jantung.Terapi aspirin telah terbukti berguna dalam mencegah serangan jantung, tetapi dosis yang sangat rendah bahkan obat diminum secara teratur menimbulkan risiko perdarahan, sedangkan dosis sedang atau tinggi menyebabkan ulkus lambung dan stroke. Namun, bagi kebanyakan orang, aspirin bayi 81 mg tiga kali seminggu tampaknya aman. Tidak jelas apakah mengambil kapsul minyak ikan atau makan ikan lebih mengurangi kebutuhan untuk minum aspirin, atau mungkin dosis dapat dikurangi jika minyak ikan suplemen yang digunakan.
Penyakit jantung gejalaBeberapa gejala umum penyakit jantung mencakup sesak napas, nyeri dada, jantung berdebar, pusing atau ringan, pembengkakan di kaki, dan kelelahan. Sebuah gejala jantung jarang penyakit adalah sakit perut atau pulsasi perut. Beberapa orang mengalami gejala dalam bentuk kecemasan, kehilangan nafsu makan, batuk, sianosis (perubahan warna kulit kebiruan), pusing, dan jantung berdetak cepat. Langka gejala penyakit jantung termasuk demam, mati rasa dan kesemutan, dan vertigo. Nyeri rahang mungkin merupakan gejala penyakit jantung dalam arti nyeri angina. Pasien-pasien ini peningkatan risiko batu empedu berkembang.
Penyakit jantung uji - mana yang bermanfaat?Tes skrining penyakit jantung baru dan mahal tidak lebih baik untuk memprediksi mengancam jiwa masalah jantung daripada sederhana kuno faktor risiko seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol menurut Thomas Wang dari Massachusetts General Hospital dan rekan-rekannya yang melihat 10 " biomarker "yang mencoba untuk mengevaluasi risiko penyakit jantung, termasuk protein C-reaktif dan homosistein.